Sảy thai chưa có kinh lại quan hệ có thai không?

Sảy thai bao lâu thì có kinh lại và khi nào thì mang thai lại được là câu hỏi mà đa số chị em để ý. Bacsisuckhoe4h sẽ giúp chị em chia sẻ về những vấn đề sau khi sảy thai. Hy vọng, bài viết sẽ giúp các chị em có thêm động lực để phục hồi về ý thức lẫn sức khỏe.

Sảy thai bao lâu thì có kinh lại?

Việc sảy thai bao lâu thì có kinh lại sẽ khác nhau ở mỗi người phụ nữ. Điều này phụ thuộc vào sức khỏe cũng như khả năng bình phục của họ. Thường nhật khoảng thời kì nữ giới có kinh lại sau sảy thai là trong khoảng 4 – 6 tuần và có thể chênh lệch nhau:

• Nồng độ hCG: Đây là chỉ mang thai trở lại khi nồng độ của hormone thai kỳ hCG đã trở về mức 0 để bắt đầu một chu kỳ kinh mới. Khi bị sẩy thai càng lớn thì thời gian để trở lại về 0 càng lâu.
• Hành kinh trước lúc mang thai không đều: ví như trước lúc thụ thai, kinh nguyệt của mẹ không đều. Thì sau khi sảy thai, khả năng hành kinh vẫn sẽ không đều trở lại. Cho nên thời gian có thai tuỳ chiều dài của chu kỳ kinh quyết định sẽ có thể bị kéo dài hơn.
• Thai đã sảy hoàn toàn chưa: Có nhiều trường hợp bà bầu sảy thai đã lâu nhưng sảy thai không hoàn toàn, mô nhau thai còn sót trong tử cung. Một khi còn sót mô thai trong bụng thì người mẹ chẳng thể có kinh trở lại. Khi này, bác sỹ phải sử dụng thủ thuật hút những mô thai ra khỏi tử cung hoặc cho mẹ bầu uống thuốc để thai sảy hoàn toàn.

2. Lưu ý gì để mang thai lần sau khỏe mạnh?

Ngoài việc chờ đợi chỉ cần khoảng đủ để cơ thể bình phục, tâm lý thoải mái sẵn sàng để mang thai lần nữa khỏe mạnh thì mẹ cũng cần lưu ý tới các vấn đề sau:

2.1. Theo dõi trạng thái sức khỏe và phục hồi thân thể

Sau sảy thai, tình trạng ra máu thường chấm dứt sau khoảng 1 tuần. Cần theo dõi tình trạng này sát sao, nếu như máu ra nhiều và kéo dài hơn khoảng thời gian này, bạn cần đi khám bác sỹ càng sớm càng tốt tránh tác hại sinh sản hoặc kiệt lực do mất máu.

Tùy thuộc vào hình thức sảy thai mà sự bình phục hormone ngẫu nhiên ở mỗi mẹ có thể khác nhau, song cần chí ít 4 – 6 tuần. Khi hormone ổn định, chu kỳ hành kinh sẽ trở lại song vài chu kỳ đầu có thể chưa đều và thông thường. Tuy nhiên hiện trạng này kéo dài thì cần đi khám, kinh nguyệt không đều làm giảm khả năng thụ thai và mang thai ở lần tới.

2.2. Coi xét cẩn thận nguồn gốc sảy thai

Không nên chủ quan bởi nguyên do sảy thai nếu không hồi phục sẽ tiếp tục gây vấn đề như vậy ở các lần mang thai đến. Cần lưu ý đến các yếu tố nguy cơ sau, giả dụ có phải cải thiện tốt trước lúc mang thai lại:

• Rối loạn hệ miễn nhiễm.

• Thất thường thể nhiễm sắc, bệnh lý di truyền.

• Mang thai khi lớn tuổi.

• Bệnh lý mạn tính như: tiểu đường, thận, tuyến giáp,…

• Rối loạn hormone.

• Tiền sử gia đình.

• Rối loạn đông máu.

• Nhiễm độc từ thuốc, hóa chất hoặc thực phẩm.

• Chấn thương ảnh hưởng tới thai gây động thai.

• Thất thường tử cung: viêm nhiễm, dị tật tử cung, phẫu thuật, nạo phá thai nhiều lần.

• Cần lao nặng nhọc, tâm lý áp lực rầu rĩ thường xuyên.

• Bất thường trong tăng trưởng bào thai.

2.3. Dinh dưỡng sau sảy thai

Sau khi sảy thai, người nữ cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, lưu ý:

• Không hút thuốc hoặc uống rượu.

• Bổ sung tăng cường acid folic.

• Tránh tiếp thụ nhiều Caffein.

• Kiểm tra cân nặng thường xuyên, thân thể đạt chỉ số BMI trong khoảng 22 tới 24 là hoàn hảo nhất.

• Sản xuất Vitamin D, Canxi, kẽm, sắt cho cơ thể.

• Bổ sung Omega-3 tự dưng, nhất là trong khoảng các loại cá béo.

Một trong những điều quan yếu quyết định sảy thai bao lâu thì có thai lại được là vấn đề ý thức. Mẹ nên giữ một tinh thần tha hồ, nhanh chóng loại bỏ nỗi đau cũ để chăm sóc bản thân cũng như thai kỳ đến an toàn hơn.